נשירת שיער גורמת, מה טוב לאובדן שיער?

מה זה נשירת שיער?
המספר הממוצע של שיער בקרקפת של אדם בריא הוא 100 אלף. ובאדם בוגר, תלוי בדרך הכביסה והסריקה, 100 - 150 חתיכות שיער נשפכות בממוצע מדי יום. נשירת שיער אצל אדם בריא נחשבת לנורמלית אם רואים אותה 3 פעמים בשנה ובתקופות של חודשיים. נשירת שיער; הסיבה שמעוררת נשירת שיער מתרחשת לאחר 2 - 3 חודשים בממוצע והשיער יכול לחזור לשגרה לאחר 4 - 6 חודשים לאחר תהליך הטיפול. בדרך כלל ניתן לחלק את חיי השיער לשלושה. השלב הראשון הוא שלב הצמיחה, שהוא השלב הארוך ביותר. שיער צומח בממוצע 12 ס"מ בחודש. ולאחר סיום השלב הזה, השיער יכנס לתקופת מנוחה, שתימשך מספר שבועות. לאחר ממוצע של 1 - 2 שבועות, השיער מועבר לשלב האחרון של נשירת שיער וגזרות השיער הושלמו. לכל שיער יש 3 עד 4 שנים בממוצע.
באופן כללי, שני שליש מהגברים חווים נשירת שיער לאחר גיל 60. קו בצורת M מופיע על המצח. זה נקרא נשירת שיער בדפוס זכר. במקרה של נשירת שיער בדפוס נקבה, קו בצורת M אינו מופיע בשונה מהתבנית הגברית. הפרדת שיער נוספת מראה על הגדלה. שפיכות שיער שובר שיער מתרחשות באופן פתאומי ומתבטאות באזורים בגודל שונה ומקריחים.

נשירת שיער אצל ילדים

למרות שבעיות נשירת שיער הן הפרעה שנראתה בשנים מאוחרות יותר, ניתן לראות אותן אצל ילדים כתוצאה ממחלות פסיכולוגיות, הקשורות למתח או כמה מחלות. והגורם השכיח ביותר לאובדן שיער אצל ילדים הוא מצב המכונה מפסק שיער. אם הטיפול מאוחר, הוא עשוי אף לגרום לאובדן כל השיער. סרוק קשה במיוחד או איסוף שיער הדוק מאוד אצל בנות יכול גם לגרום לאובדן. מצב המכונה גם מריטת שיער גורם לנשירת שיער. עם זאת, נשירת שיער הנראית אצל ילדים אינה מוגבלת לאלה, אך מחסור בוויטמינים יכול להיגרם על ידי הורמון כמו אצל מבוגרים.

הגורמים לאובדן שיער

גנטיקה; בימינו, המבנה הגנטי העשוי להיות הגורם למחלות מסוימות יכול להיות יעיל גם בנשירת שיער.
יש שימוש בתרופות; ישנן תרופות המשמשות כתוצאה מאי נוחות בגוף מביאות לאובדן שיער.
איזון הורמונלי; זה גורם לאובדן שיער כתוצאה מהפרעה באיזון ההורמונלי בגוף.
לא לאכול בריא; לא לאכול באופן קבוע ומאוזן זו אחת הסיבות לאובדן שיער.
סיטואציות מיידיות; סטרס מתפתח וסטרס עז גורם לנשירת שיער.
אם אתה צריך להסתכל על גורמים אחרים לנשירת שיער; שינויים עונתיים, לחץ, מחסור בברזל, חשיפה לכימיקלים הם הגורמים כמו הפרעות בגידול שיער. מחסור בוויטמין A מוגזם, חלבון וויטמין B, זאבת, אנמיה, תת פעילות של בלוטת התריס, נשירת שיער כתוצאה מאוטואימונית וירידה עודפת במשקל עלולים גם הם אובדן שיער. רמות נמוכות של הורמוני בלוטת התריס, אבץ, מחסור בוויטמין D, ובמקרים מסוימים נראה גם עששת. מערכת החיסון יעילה גם בנשירת שיער. זה נובע מהעובדה שמערכת החיסון הפעילה יתר גורמת לשבירת שיער.

טיפול באובדן שיער

על מנת להיות מסוגלים לבצע טיפול בנשירת שיער, ראשית כל, יש צורך לבצע את האבחנה הנכונה של הגורם לאובדן שיער לפני הטיפול. אחד הפתרונות החשובים ביותר נגד נשירת שיער צריך להיות לחזק את השיער ולקבל התנגדות נגד נשירת שיער. ישנן שיטות רבות המשמשות לטיפול בנשירת שיער. הראשון שבהם הוא טיפול תרופתי. מזותרפיה לשיער היא שיטה נוספת. זוהי הזרקת חומרים מווסתים כמו מינרלים, ויטמינים הדרושים לשיער בעזרת מחטי מיקרו על מנת להבטיח את צמיחתו והתפתחותו של השיער. טיפול שיער PRP הוא השיטה היעילה ביותר עבור אנשים הסובלים מבעיות שיער. בשיטת טיפול זו זקיקי השיער מוזנים ומוזרקים לאזור הסככה. לשיטה זו תוצאות אפקטיביות בנשירת שיער גנטית. השתלת שיער; שיטה זו מיושמת במיוחד בקרב אנשים עם נשירת שיער בדפוס זכר.

שיקולי שיער בריאים ובלתי שופכים

יש להימנע מתזונה לא מודעת ופתאומית, כמו גם יש לקחת בחשבון את הדיאטה. יש להימנע ככל האפשר מצריכת מזון מהיר. שינה חשובה גם לשיער של אנשים. לכן יש לשים לב לדפוסי שינה. יש לנסות להימנע ככל האפשר ממתח ויש לדאוג לצרוך מוצרים המכילים ויטמינים, אבץ, נחושת. יש להימנע גם מצריכת אלכוהול וסיגריות הגורמות למחלות רבות ואי נוחות. יש לקחת בחשבון צריכת מזונות המסווגים כנוגדי חמצון. יש להימנע מעודף ויטמין A ולהקפיד על קבוצות חלבון וויטמין B. זה מזיק לשטוף את השיער שלך כל יום ויש לכבס אותו בממוצע כל 2-3 יום. יש לציין כי שווי השמפו אה צריך להיות 5.5. יש להימנע ממתח ככל האפשר.