היתרונות של מנדלינה

מה זה מנדרין?
זה בין פירות הדר. מנדרין, פרי ממוצא סיני, הוא אחד הפירות יוצאי הדופן של עלים ירוקי עד. קיימים סוגים רבים של קלמנטרינה, טנגור, סאטסומה, אוווארי.
את הפירות שנאספו בחודשי החורף בעונה הרגילה ניתן למצוא בכל עת של השנה לאחר פעילויות החממה.
היתרונות של מנדרינה
הפירות העשירים בפחמימות נצרכים גלם. המנדרינה, המכילה סיבים וחלבונים, עשירה גם בוויטמין E ו- C. פירות המכילים מרכיבים רבים; שמן, ברום, תיאמין, פירידוקסין, נתרן, אשלגן, סידן, נחושת.
הוא נצרך על מנת להגן מפני קור, שפעת ושפעת. מכיל ויטמין C הוא משמש גם למניעה של סרטן הכבד עם הוויטמין C שהוא מכיל. זה מגביל את ייצור הכולסטרול בגוף. מסדיר לחץ דם. הוא משמש כווסת אצל אנשים עם לחץ דם נמוך. זה גם מקל על ירידה במשקל בגלל מבנה הסיבים השופע שלו. מחזק את המערכת החיסונית. העור מגן על הבריאות. זה מגן על בריאות השיער ומחזק את קווצות השיער השבריריות.
היתרונות של מיץ מנדרינות
יש לו תכונות נוגדות חמצון כמו המנדרינה עצמה. בדומה למנדרינות, גם קליפות המנדרינה יעילות.
מיץ מנדרינה תומך במטבוליזם של שיער, עור, כמו במנדרינה. מיץ מנדרינות מאיץ את ספיגת הברזל במזונות, אך אינו מגביר את כמות הברזל. למרות שהיא משפיעה באופן חיובי על מערכת העצבים, היא חשובה גם להתפתחות הנפש והזיכרון. לקליפות מנדרינה יתרונות כמו שמירה על בריאות הרקמות ושמירה על איברים פנימיים של תה המיוצרים מקליפות מנדרינה. תה המיוצר בקליפות מנדרינה שומר על רמת הכולסטרול באופן קבוע כאשר משתמשים בו באופן קבוע. קליפות מנדרינה שמרככות את העור מועילות גם לעור יבש. בנוסף לניקוי העור, הוא גם מסיר שמנים. תה המיוצר בקליפות מנדרינה עוזר לשמור על בריאות הכבד תוך איזון סוכר בדם. שימושי עבור מערכת העיכול. זה מנקה את המעיים ופותר את בעיית העצירות. יש לו השפעות כמו האצת וחיזוק חילוף החומרים. הוא מגן מפני מחלות לב וכלי דם על ידי ניקוי הדם. מסייע בהפחתת לחץ דם גבוה. מנדרינה הנצרכת בערב עוזרת להפחתת לחץ הדם. זה מחזק את העצמות בזכות הוויטמין A שהוא מכיל. המנדרינה, העשירה ב- B, מקדמת היווצרות DNA ו- RNA ומספקת חידוש תאים. מונע דלקת. הוא עשיר בוויטמין E. מונע השמנת יתר.