מה זה אלזיימר, למה אלצהיימר, איך להגן על אלזיימר

מה אלצהיימר?
זה נגרם מכמה שינויים במוח. וזה תואר לראשונה על ידי אלואה אלצהיימר ב- 1907. זה נגרם כתוצאה מקריסת שני חלבונים מזיקים. זהו הסוג הנפוץ ביותר של דמנציה.
באופן כללי, הגורם לגיל 60 ומעלה אינו ידוע. זה גורם לשיבוש במבנה מוחי בריא ומשבש את התפקוד היומיומי של מבנים נפשיים וחברתיים. בממוצע, 65 מופיע אצל אחד מכל 15 אדם מעל גיל. 80 - כאשר 85 הוא מעל גיל, שיעור זה עולה אצל אחד מכל שני אנשים. ברחבי העולם, יותר ממיליון אנשים נלחמים ב- 20.
למרות שהסיבה המדויקת לא ידועה, היא מתרחשת כאשר תאי המוח נעלמים לפני זמן רגיל ומתכווצים ומאבדים את פעילותם. בשלבים המאוחרים יותר של המחלה, חוסר יכולתו של הפרט לבטא את עצמו יכול להביא לסיטואציות כמו ליקוי בתפיסה, אובדן יכולת הסיבה ושינוי אישיות. בעתיד, המטופלת עשויה להיות תלויה במיטה למרות שהיא לא מסוגלת לטפל בעצמה. הם אינם מסוגלים לספק את צרכיהם היומיומיים.
סיכון אלזיימר
כאשר נגמר גיל 60, שכיחות המחלה היא בממוצע 10%. כשמגיעים ל- 80, שיעור זה עולה ל- 50%. אנשים עם לקות קוגניטיבית קלה נוטים יותר לפתח את המחלה. הסיכון למחלה מכפיל את עצמו תוך חמש שנים.
תסמיני אלצהיימר
ביטוי ותופעות הסימפטומים עשויים להשתנות עקב מאפיינים גנטיים, אורח חיים, הצטברות תרבותית וחיונית. שינויים באישיות, התנהגות חשודה או מוזרה, קושי בעבודה יומיומית, בלבול, אובדן זיכרון חמור, כמו תסמינים. ישנם גם קשיים בתכנון ופתרון בעיות, קשיים בביצוע העבודה שביצע בעבר הפרט, קשיים בקבלת החלטות, קשיים בדיבור וכתיבה והתרחקות מהסביבה החברתית. זה יוצר שינוי אופי וגורם לשיבוש בפסיכולוגיה. תסמינים כמו הימנעות מאחריות וחוסר יכולת להתאמן יכולים להופיע. הפרעות שינה ותזונה, ירידה ברצון לעשות אמבטיה, ומופנמות מופיעות גם בחלק מהתופעות.
טיפול באלשהיימר
למרות שאין טיפול מוחלט למחלה, משתמשים בתרופות שונות כדי להאט את התקדמות המחלה. בתהליך זה חשוב לאבחון מוקדם ואין להשאיר טיפול תרופתי ללא טיפול. יש להקים סביבה מתאימה למניעת התקדמות המחלה.
הגנת אלזיימר
למרות שלא קיימת אי נוחות כזו במשפחה, חינוך טוב ומצב סוציו-אקונומי, עיסוק בספורט והליכה באופן קבוע מצמצמים סיכון זה, יש להימנע מצריכת מזון. שליטה בצריכת שוקולד מריר וניהול מתח הם בין הגורמים המפחיתים סיכון זה. חשוב גם לשלוט על עודף משקל ולא לישון עם אור הלילה. חשוב גם להפחית את צריכת האלכוהול והסיגריות ולשלוט על הפרעות מטבוליות. יחס B12 גבוה מפחית את הסיכון למחלת אלצהיימר, אך תזונה צמחונית מוגזמת מגבירה את הסיכון לאלצהיימר. מזונות עשירים באומגה-3 מפחיתים סיכון זה. איזון חומצות פולית חשוב גם להגנה על אלצהיימר. תרופות שהופכות את אצטילכולין לבלתי יעילות גם מגבירות את הסיכון הזה. יש להימנע מאלומיניום. דוגמאות לכך כוללות דאודורנטים אנטי-פרספירנטיים, כלי בישול ללא מקל. יש להקפיד על נטילת ויטמין D. הימנע משימוש בממתיקים מלאכותיים.